“干眼症”日常防范
第一，减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10到15次；
第二，热敷，早上起床后可以拿热毛巾敷眼睛，温度不宜过烫，四十多度即可，也可用合适温度的蒸汽眼罩；
第三，室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳。