现在所谓的近视治疗市场鱼龙混杂,部分商家没有获得相关资质,有些甚至伪造数据欺骗消费者,要谨慎鉴别。
真性近视是不可逆转的,视力可以通过正规训练有所提高,但这不代表近视度数减少。不科学的治疗方法甚至会刺激眼轴增长,加深近视。
希望大家以后到正规的医疗机构就诊,接受正规治疗,比如低浓度阿托品滴眼液、ok镜等等。
比如说,幼儿园的孩子。他们仍处于生理性远视的状态,如确实有单纯的低度近视和低度远视,是不需要配眼镜,但仍需综合调节幅度考虑。
其它情况,如中高度远视或近视、逆规散光、视力低下、斜视、弱视等,则需要结合实际情况进行配镜。
最好到专业的眼视光门诊进行散瞳验光和视功能检查,在医生的指导下验配。
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眼睛与书本距离应保持一尺以上
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胸前与课桌距离应约为一拳
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握笔的手指与笔尖距离应约为一寸
平时需要间断用眼,劳逸结合,例如读写40分钟后,休息10分钟。
例如读书写字时,光线要充足,不要在过亮、过暗的光线下读书;
读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配。
不学习时想玩玩电子产品,建议每次不要超过15分钟,每天不要超过1小时。
学习时需要用到的话,建议每30-40分钟就休息远眺一下,放松10分钟。
年龄越小的儿童,更应减少电子产品使用的时间。
经常做眼保健操,可以防止用眼过度,一定程度上缓解视疲劳。
不偏食、挑食,少吃甜食及油炸食品,鱼类、水果、绿色蔬菜等富含有益身体健康和眼睛发育的营养物质,应保证充足的摄入量。