春节闭关在家也伤害眼睛?这三大“假期病”很多人都中招,要小心-九游会真人第一品牌

 
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春节闭关在家也伤害眼睛?这三大“假期病”很多人都中招,要小心
来源: | 作者:gzyixiang | 发布时间: 2020-02-13 | 133 次浏览 | 分享到:


2.有症状立即去医院

急性青光眼造成的失明不可逆转,如果感到眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力下降、虹视,一定要及时到医院就治。



小编给大家整理一份

春节护眼小贴士

分成人和儿童版


  成 人  


1. 你可以刷手机,但要中场休息

玩手机要记得一件事,不要长时间玩,比如玩40分钟就要停下来休息,或者干点别的事情。


2. 酒适量就好

春节假期,喝酒是免不了的。酒中的有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经产生明显的毒害作用。所以,还是尽量少喝吧~


3. 避免熬夜

由于假期时间较长,很多人会通宵玩手机,看电视等等一系列在家的娱乐活动,但是这种通宵的习惯,很容易使眼睛过度疲劳,引发麦粒肿等。



  儿 童  


1. 预防意外眼伤

节期间孩子出现眼外伤的几率往往较大,比如眼睛被鞭炮炸伤,眼睛被玩具砸伤等,家长如果发现孩子眼睛有异样情况一定要引起注意。



2. 注意学习时长

很多学生会趁着假期延长的时间,努力学习,补功课。但是小编建议大家要控制用眼时间,减少看近的频率和时长,一般用眼30-40分钟后休息10-15分钟,可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛。


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