而一般眼球每增长1mm，近视要加深300度。
随着阅读距离的变近，脉络膜变薄，眼轴变长
图片来源：regional changes in choroidal thickness associated with accommodation emily c. iovs j october 2015 j vol. 56 j no. 11 j 6415
眼睛的位置：我们的眼睛之所以能自由转动，是因为每个眼球的外面有6条眼外肌协调工作。这些肌肉在运作的同时也会对我们的眼球产生一个压力，当眼球长期固定往某个位置看时，眼球局部受压也越厉害。
眼外肌（图片来源网络）
当双眼汇聚往下方看（也是我们阅读写字最常见的眼位），眼外肌对眼球后部的压力最大，这样长期的压力会使眼球壁相对薄弱， 如果此时的眼睛正处于生长期，就更容易变长。一般来说，眼球往下看的程度越大，眼外肌的压力也越大，近视进展的速度可能也会更快。而近视度数越高的人群，眼球位置造成的影响也越大，这可能和高度近视人的眼球壁本身较薄有关。所以，近视尤其是高度近视的人，更要注意阅读书写的姿势，尽量避免过度的低头和眼球的过度下转。
图片来源：axial length changes with shifts of gaze direction in myopes and emmetropes atanu ghosh iovs, september 2012, vol. 53, no. 10
眼皮的位置：当我们在近阅读的同时，不但眼球会往下方转，同时眼皮的高度也会下降，导致睑裂变窄。（上眼皮边缘和下眼皮边缘之间的距离叫做睑裂）。
图片源于网络
一般眼球下转20度时，睑裂会变窄18%，而当眼球下转达到40度时，睑裂会变窄30%！这样的眼睑变窄会使上下眼皮对角膜表面造成挤压，产生一个挤压引起的散光以及角膜周边的高阶相差，从而加重近视进展的可能。
图片来源：eyelid pressure: inferences from corneal topographic changes alyra j. shaw cornea volume 28, number 2, february 2009